健康體檢是了解自身健康狀況、早期發現疾病線索和健康隱患的重要手段，但面對五花八門的體檢項目，不少人心中充滿疑問：

在這裏，一一為你解答！

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西安交通大學第二附屬醫院健康管理部主任王倩介紹，體檢項目的選擇以科學性及適宜性為出發點，建議遵循“基本項目+個體化專項體檢項目”相結合的原則。

在基本體檢項目的基礎上，結合健康自測問卷及慢性病風險評估指標，對心腦血管疾病、癌癥、慢性呼吸系統疾病、糖尿病等高發慢病風險人群，增加個體化專項檢查項目。

王倩表示，每個人健康體檢的項目不是一成不變的，而應隨著年齡和疾病風險量身定制。

需要強調的是，體檢項目的個體化很關鍵，不嚴格限定年齡，醫生會根據個體的疾病風險進行推薦。

“去年剛體檢過，沒問題，今年就不用體檢了吧？”

這是大家對健康體檢的常見誤解！

西安交通大學第二附屬醫院健康管理部醫師楊楠表示，疾病是動態發展的，多數慢性病和腫瘤的早期無明顯癥狀，每年體檢能通過“早篩查、早評估、早幹預”降低疾病進展風險。即使是健康人群，也可通過體檢跟蹤身體指標變化，及時調整生活習慣。

國家衛生健康委發布的《成人健康體檢項目推薦指引（2025 年版）》指出，40 歲以上的人群應在體檢項目中增加骨密度檢查。

王倩介紹，骨質疏松性骨折危害巨大，是老年患者致殘和致死的主要原因之一。通過檢測骨骼礦物質密度，可早期發現骨質疏松風險，早期幹預可降低嚴重並發癥的發生。

楊楠介紹，大部分體檢項目檢查要求體檢者空腹 8~12 小時，建議在體檢前一晚 10 點之後不要進食，僅可喝少量白開水。

對於長期服用降壓藥、降糖藥等慢性病藥物的體檢者，不可擅自停藥！可用少量白開水送服，在體檢時告知醫生服藥情況。對於服用感冒藥、抗生素、止痛藥等藥品者，應調整體檢時間，以免影響檢查結果。

此外，應避免在體檢前劇烈運動、熬夜、飲酒、暴飲暴食，保證充足的睡眠。體檢當天應穿寬松、舒適、易穿脫、無金屬飾品的衣物。

專家表示，在拿到體檢報告後，應仔細閱讀體檢報告，做好檢後健康管理。根據總檢醫生建議對健康問題做好復查、專科就診等，以降低疾病發生和發展風險。