隨著冬季氣溫不斷走低，幽門螺桿菌感染引發的腹脹、腹痛、反酸等情況增多，許多人因癥狀不太明顯並不在意，但幽門螺桿菌感染若不及時幹預，可能引發嚴重的健康問題。

幽門螺桿菌引發胃部不適

為何冬季高發？

天氣寒冷時，胃黏膜防禦能力下降，幽門螺桿菌感染更易引發炎癥、糜爛甚至潰瘍，導致胃部癥狀加重。

同時，冬季人們偏好火鍋、燒烤等高油、高鹽、辛辣食物，容易損傷胃黏膜並增強幽門螺桿菌毒力。

此外，冬季呼吸道感染高發，病毒感染可引發全身炎癥，並導致免疫力下降，削弱對幽門螺桿菌的防禦。

幽門螺桿菌感染的主要影響為：

從感染幽門螺桿菌到胃癌

中間有幾步？

幽門螺桿菌被世界衛生組織國際癌癥研究機構明確列為胃癌的“一類致癌物”，感染者發生胃癌的風險是未感染者的4到6倍。

從感染幽門螺桿菌到胃癌，通常會經歷一個較長的過程。我國現有接近一半的人群有細菌感染，根除掉幽門螺桿菌，可以從源頭上來預防胃癌的發生。

在幽門螺桿菌等不良因素影響下，胃黏膜可能出現紅腫、發炎，這個時候，病變通常局限於黏膜表層，是可控、可逆的。

如果炎癥持續發展，就會向深層蔓延，導致分泌胃酸的腺體減少甚至消失，形成慢性萎縮性胃炎。

這是病程中的一個標誌性轉折，意味著胃黏膜已進入“癌前病變”階段，是需要警惕的時刻。

胃黏膜在反復受損與修復中，可能出現“腸化”，也就是胃裏長出了類似腸道的細胞。這標誌著胃黏膜病變進入了更高級別的癌前階段。

長期炎癥刺激下，細胞形態發生異常，出現“異型增生”，這時與早期癌僅一步之遙。

如果一直未加幹預，病變持續累積，最終可能發展為胃癌。

感染幽門螺桿菌應及時幹預

從防治腫瘤的角度來說，清除幽門螺桿菌在任何階段都是必要的。淺表性胃炎階段是最佳幹預期，及時幹預可完全治愈。

萎縮性胃炎和腸上皮化生階段，積極除菌可有效阻止疾病進展。

而想要治好幽門螺桿菌感染，這件事千萬不能忽略掉：就是同住一起的家庭成員，也要一起治療！

生活中如何預防幽門螺桿菌？

▶避免交叉感染

▶健康飲食

食物應徹底煮熟，利用高溫殺菌，並減少辛辣、高鹽及腌制食品的攝入。

▶提高免疫力

通過均衡飲食、規律作息與適度鍛煉來增強自身免疫力，構建抵禦病菌的重要防線。