走路和跑步，哪個更延壽，對血管更好？答案令人意外
相信大家都聽過運動有利健康，那不同的運動形式有什麼區別呢？究竟哪種運動方式對我們的心血管健康和整體壽命更有益？
糖尿病“長壽飲食”出爐！研究證實：多吃4類食物，大幅降低死亡風險
好消息是，近日一項最新研究發現了適合糖尿病患者的長壽飲食方案。
明星同款“減肥針”到底適合哪些人？專家：須同時滿足三個標準
但真的所有人都適合打針減肥嗎？哪些人適合，哪些人不適合？
睡前做這 5 種超簡單運動，不知不覺睡好覺！
從今天開始，用一組抗阻訓練為夜晚的深度睡眠鋪路吧！
天天吃外賣，身體可能正在“慢性發炎”！記住3個動作把傷害降到最低
日前，國際期刊上的幾項研究，就把吃外賣的危害講得清清楚楚，一起來看看～
尿酸一年比一年高？最新研究揪出“元兇”：這個習慣很多人天天做
到了一定年紀，你的尿酸是不是也高了？不管怎麽控制調整，好像就是沒降下來，甚至還有一年比一年高的趨勢？
在這個年齡前，一定要開始控糖！很多人都晚了
很多人可能沒意識到：血糖失控早已不再是老年人的專屬問題，它也正在迫近年輕人。
硫磺皂連用三個月致幹性濕疹，皮膚科醫生：不宜長期用
適量保留皮膚表面的油脂，實際上能起到天然的保濕作用。
咳嗽、氣喘、痰多？這不是人老的標配，40歲後最需要警惕
父親節即將到來，你是從哪一刻開始，覺得父親真的老了？
一人中招，全家陽性？我國超一半人感染這種超強致癌細菌
我国约有一半人被它感染，和多种疾病相关，世界卫生组织已将其列为最高等级的1类致癌物。